苹果手机卡顿怎么办？解决方法全解析（附图片教程）
一、内存相关导致卡顿的解决方法
（一）定期重启设备
重启苹果手机，可以清理一些一般性系统数据，如临时文件、活动日志、后台运行等。
定期重启的话iPhone，后台系统将会自动关闭或清理这些占用内存的数据。
这就像是给手机来一次短暂的休息和整顿，让它重新焕发活力。
（二）删除未彻底清理的数据
有一部分我们以为彻底清理了，但其实还保留着它的相关数据。
如打开【iPhone储存空间】，选择任意一个App，就会发现只有删除App，才会彻底清理了该应用的所有数据。
有时候我们只是在App界面内进行了一些清理操作，但实际上并没有完全清除其占用的空间，这时候就需要这种深度清理的方式。
（三）清理应用数据
当我们使用微信、微博、Safari浏览器等应用时，是会在设备中留下大量的历史数据和系统数据，建议针对占用大内存App进行定期清理。
例如，打开iPhone【设置】，下拉找到【Safari浏览器】，再下滑就可以看到【清理历史记录与网站数据】，如果经常使用建议定期清理。
像微信这样的社交软件，随着使用时间的增长，聊天记录、图片、视频等数据会大量堆积，清理这些数据能有效释放内存。
二、系统故障导致卡顿的解决方法
（一）强制重启
当iPhone卡顿、卡死无法关机情况时，可尝试强制重启，不同手机型号选择不同的操作方式：
全面屏型号（iPhone8及以后）：分别快速按下音量高、低键，再持续按电源键，直到手机界面出现Apple标志，即白苹果，松开按键等待iPhone启动。
iPhone
7、iPhone
7Plus等：同时按住顶部（或侧边）按钮和调低音量按钮，直到手机界面出现Apple标志，松开按键等待iPhone启动。
设有Home键的型号（iPhone7以前）：同时按住Home键与开关键，直到手机界面出现Apple标志，松开按键等待iPhone启动。
（二）使用修复工具（如牛学长苹果手机修复工具）
步骤1：安装&启动牛学长苹果手机修复工具。
通过数据线连接iPhone与电脑，点击“修复iOS系统问题”。
步骤2：工具提供了两种修复模式，因“标准修复”模式不会丢失数据，可优先选择“标准修复”模式。
如果软件无法正常识别iPhone，按照提示操作将iPhone置入恢复模式或DFU模式。
三、其他方面的解决方法
（一）关闭自动更新、自动下载
自动更新系统在后台尝试升级时，会引起手机卡顿。
解决此种现象可以进行如下操作：进入【设置】
【iTunesStore和AppStore】自动下载的项目，然后全部关闭。
这样可以避免系统在后台自动下载更新内容，从而减少对手机资源的占用。
（二）删除不必要的文件
将苹果手机内储存的一些照片或者视频删除，也能解决手机卡顿的现象。
有些用户的手机储存好几百甚至好几千张照片，然而有些照片也不舍得删除，那么可以将这些照片备份到电脑或iCloud，然后在手机中删除。
另外，查看软件的占用量，可以在设置
通用
用量当中查看到每款应用的空间占用，接着可以将一些不怎么使用到的软件或是占用量的大软件删除，一些僵尸软件占着位置不使用，同样会引起苹果卡顿。
（三）清理手机垃圾系统缓存文件
可以使用一些清理工具或管理应用进行内存优化，清理缓存文件。
这有助于清除手机在运行过程中产生的一些无用缓存，提高手机的运行速度。
（四）减少动态效果和背景运行
进入设置，点击通用，选择辅助功能，开启降级透明度、视差效果等动态效果。
同时，关闭不必要的推送通知，限制应用在后台运行。
动态效果和过多的后台运行程序都会消耗手机资源，导致卡顿。
（五）更新系统和应用
苹果公司经常会发布系统和应用的更新版本，其中包括针对性改进性能的更新。
用户可通过以下方法更新系统和应用：
进入设置，点击通用，选择软件更新，下载并安装最新的系统更新。
打开AppStore，点击“更新”，更新所有需要更新的应用。
很抱歉，由于能力限制，无法直接提供图片教程和下载内容。
但是您可以根据上述的操作步骤在网络上搜索对应的图片教程或者到苹果官方应用商店查找相关的清理、优化工具进行下载。
希望这些方法能够帮助您解决苹果手机卡顿的问题，让您的手机恢复流畅使用。
